Servicii

Terapie individuala

Interventii depresie, anxietate, burnout, adictii, probleme cu somnul, fumat, slabit

Terapie de cuplu

Terapia centrată pe emoții are o eficiență de 70-75%

Prin anii 80, Susan Johnson, o tânară psihoterapeută, care observase conflictele părinților ei și cum tatăl ei, chiar și pe patul de moarte, se gândea la mama sa și fosta lui soție... și după 20 de ani de la divorț, a început să-și pună întrebări vizavi de metodele folosite până atunci în psihoterapia de cuplu.

Și-a dat seama că e ceva mult mai profund ce se întamplă acolo, între cupluri, dpdv al atașamentului și că unii oameni, deși se iubesc toată viața, nu se pot înțelege sau ajung să se despartă. Și s-a apucat de lucrat cu cupluri și de observat; a ajuns la concluzia că, chiar și în urma terapiei, cuplurile ajungeau cumva în același punct. Mereu și mereu se întorceau acolo, la aceleași certuri.

Astfel s-a născut Terapia Centrată pe Emoții sau EFT(Emotionally Focused Therapy), o terapie cu o rată de succes de 70-73%, cât timp e urmată cu consecvență, care are în spate studii și concepte solide din Teoria atașamentului și astfel lucrează cu schimbări mici, în profunzime, care duc la creșterea calității vieții de cuplu, dar și a sănătății în general. Pentru că s-a demonstrat că împlinirea noastră ca oameni se datorează sănătății relaționale pe care o avem și că provocările de orice fel sunt mai ușor de dus, când ai pe cineva alături. Din păcate, siguranța aceasta se simte cel mai tare, prin lipsă.

Te invit să te înscrii pentru o ședință cu 50% reducere, dacă-ți dorești să vezi cum se simte acest tip de terapie, în practică și cum ți se potrivește.

Consultanță Agile

Dorești să faci o schimbare de mentalitate și să beneficiezi de avantajele folosirii Agile in compania ta?

Servicii consultanță Agile

• Strategie si implementare SAFe & SCRUM
• Coaching pentru leaderi si echipe in a adopta mentalitatea Agile de livrare pentru rezultate concrete

Programe de leadership si comunicare

Vrei să obții cele mai bune rezultate în proiectele tale cu angajați motivați, dedicați și apți pe termen lung? Training și coaching pentru a avea echipe autonome, capabile de creștere pe termen lung!

Model de program de leadership complex

El va fi adaptat în funcție de cerințele și obiectivele fiecărei companii în parte, deoarece la fel cum pe noi, oamenii, ne definește unicitatea, fiecare companie e definită de propria cultură organizațională și de o direcție specifică

1. Programe de training/dezvoltare leaderi
   • Programe de training/dezvoltare leaderi
   • Include traininguri de leadership + 121 coaching pt sprijin
   • Workshopuri pentru relații sănătoase în business
   • Comunicare
   • Life work balance
   • How to build performant teams
2. Programe de schimbare de paradigmă
   • Agile Consultancy and Coaching
   • Traininguri Agile - Scrum/Safe
   • Strategie de implementare bazată pe interviuri și nevoi
   • Workshopuri teoretice și practice pe:
     1. Comunicare
     2. Motivație
     3. Lucru în echipă
     4. Performanța și eficiența în echipa
     5. Etc - name it... ce mai crezi că e nevoie
   • Delivery model in IT
   • Tooluri de implementare
   • Moduri de organizare
   • Dashboards
3. Formare de Scrum masteri și RTEs
   • Training
   • Sustinere prin 121 sapt/2 weeks până la terminarea implementării
   • Project managements
   • Monitoring Dashboards
4. Altele
   • Workshopuri de grup pe partea de relaționare sănătoasă
   • Comunicare eficientă
   • Stress management
   • Reglare emoțională
   • Programe de parenting

Cercul Siguranței

Îți dorești un copil cu care să poți colabora ușor și care să aibă încredere în sine și în tine, ca Părinte sau Ghid educațional?

Într-o propoziție: Cum oferi educație cu blândețe și sens, în stilul tău propriu!

Sau în mai multe cuvinte: Cum să fii mai MARE, mai PUTERNIC, ÎNȚELEPT și BLÂND?

Astfel încât copiii să te aprecieze, să aibă încredere în tine, dar și să se simtă în siguranță știind că vei prelua controlul atunci cand ei nu mai pot face față?

Daca vrei sa afli mai multe despre cum

• Gestionezi crizele de furie ale copiilor și ale tale
• Îl înveți să-și gestioneze emoțiile și să știe când să ceară ajutor
• Repari în urma pierderii controlului
• Poți să ai o relație armonioasă cu copiii tăi
• Poți să-i ajuți să fie în relații mai bune cu frații și surorile
• Poți să-i ajuți să aibă încredere în ei și în cei apropiați

Tot ceea ce ne învață Cercul Siguranței duce la crearea unei relații de atașament SIGURE cu copiii noștri, ceea ce e important, întrucât se reflectă mai târziu în modul în care ei vor gestiona atât relațiile personale, cât și cele profesionale și cum vor ști să se bucure de viață.

Înscrieți-vă aici

Ce spun cei care au participat

"M-a ajutat să capăt răbdare, să ascult mai conștient persoanele adulte din jurul meu, dar mai ales pe copii, m-a ajutat să fac loc în spațiul mental pentru gânduri mai liniștite, tolerante și pozitive. Am fost ascultată, încurajată și am fost în siguranță."

"Am simțit curiozitate, abia așteptam să văd ce pot să mai descopăr la următoarea ședință, am simțit împlinire, liniște, înțelegere"

"M-a ajutat să vizualizez nevoile copilului și nevoile relației noastre. Am înțeles că fiecare pas în direcția bună contează. Siguranța, încrederea și protecția sunt piloni de bază pentru o creștere frumoasă și o relație sănătoasă."